o ktorej

Regulamin IV Mistrzostw Wrocławia w wyciskaniu sztangi leżąc & w wyciskaniu wielokrotnym 1. Cel imprezy: • popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc i Wyciskania Wielokrotnego sztangi, • propagowanie aktywnego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych, • wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach. 2. Organizator: [...]

Nic nowego nie napiszę gratulując Ci wynikówTak oglądam i oglądam siady i nie skłamię pisząc, że dynamikę zejścia w dół masz trochę większą od mojej i naprawdę przyzwoite odbicie. 160kg poszło jakby tam nic na gryfie nie było.Natomiast 172,5...na moje oko ciut zwolniłeś przed odbiciem i chyba to zdecydowało o spaleniu.Z taką dynamiką od początku [...]

1. czym zastąpić najlepiej płaską (którą już rzygam i do której do tej pory robiłem skos ujemny sztanga, dodatki na maszynie izolowany i baterflaja) 2. jakim cwieczeniem wyrobic klate pod sama szyja na srodku (gora na srodku mam nadzieje ze wiecie o ktore miejsce mi chodzi;] _//_ - chodzi o te 2 pionowe kreski w gornej czesci...;])

Witam, jestem Bury07 i zapraszam wszystkich do śledzenia moich poczynań pod opieką Roniego:-) Na początek coś o sobie. Trenować zacząłem w roku 2011. Przez ten czas testowałem na sobie różne rodzaje treningów oraz założeń dietetycznych. Jak każdy kto uczy się wszystkiego na własną rękę, popełniałem sporo błędów ale jednocześnie nabierałem jakiegoś [...]

Marcin Gortat (Orlando Magic) mimo zmęczenia fizycznego i psychicznego długim sezonem w lidze NBA deklaruje, że stawi się na lipcowe zgrupowanie reprezentacji kraju koszykarzy i będzie gotowy do walki w mistrzostwach Europy (7-20 września). Polska w grupie D we Wrocławiu zmierzy się z Litwą, Turcją i Bułgarią. - Przyjeżdżam na pierwszy obóz kadry [...]

- To był prawdopodobnie najlepszy moment w mojej karierze - powiedział Marcin Gortat po zakończeniu meczu nr 3 pierwszej rundy playoffów pomiędzy Orlando Magic i Charlotte Bobcats. Gortat nie ugiął się presji ponad 20 tysięcy kibiców w hali w Charlotte i trafił trzy rzuty wolne, które w ostatnich sekundach przesądziły o zwycięstwie Magic. - Nie [...]

Marcin Gortat zyskał nowego konkurenta do walki o minuty gry w Orlando Magic. Klub z Florydy wybrał w czwartkowym drafcie NBA Daniela Ortona. 19-letni środkowy mierzy tylko 206 cm, ale waży już 122 kg i fachowcy wróżą mu karierę na miarę Kendricka Perkinsa, podstawowego centra Boston Celtics. Czy to oznacza, że Gortat może opuścić Orlando? Czy [...]

Rasiak najlepsze lata miał w Groclinie i Derby, cierpliwie krocząc po schodach swojej kariery doszedł do Tottenhamu. Problemy Rasiaka zaczeły się w Groclinie, a dokładnie w końcowym etapie jego przygody z tym klubem. Prezes Drzymała niezadowolony że Pan Grzegorz nie chce przedłużyć kontraktu odsunoł go od pierwszej drużyny na 1/2 roku, a że [...]

Problem z takimi tematami polega na tym, że nie jest na początku powiedziane o czym się dyskutuje... Można się obrażać, że KSW to nie UFC. Ale jaki jest tego sens ? Nie wiem ile osób pamięta jak scena MMA wyglądała w Polsce jeszcze nie tak dawno. Walki w klatce na czołówkach gazet i wiadomości jako obraz kompletnego zdziczenia. Albo pierwsze KSW [...]

Drodzy kaloriozliczacze.... W diecie MM nie ma mowy o liczeniu kalorii ponieważ Montignac zauważył, że organizm ludzki nie jest zwykłym piecem węglowym... i nie jest stworzony tylko po to aby wytwarzać energię, której nadwyżki ładuje w tłuszcz... W TAKIM RAZIE CZYM JEST ? Oczywiście nie można przeginać w żadną ze stron ponieważ mimo jedzenia [...]

hmm... ze zdjęciami to wolałbym nie - będzie przypominało reklamy cudownych środków na odchudzanie lub pokaz rekordów z kwadransowych grubasów cieszę się że udało mi się zrzucić trochę tłuszczu, chcę Was wspierać w tej diecie, ale ze zdjęciami się wstrzymam. P.S. zważyłem się na wadze na której ważyłem się stale... no cóż po kilku pomiarach nic [...]

[...] ze niechce wracac do bezsensownego normalnego jedzenia,przez ktore mam wzdecia i napady glodu co 10 minut to chcialam zaczac diete ktora odmieni troche poprzednia,ale przy ktorej moglabym zrzucic te kilka kilo jeszcze..... Czytam tu sobie i kazdy ma inne zdanie tak samo jak na optymalnej wiec poki sama niesproboje to niedowiem sie jak podziala [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Johnny-Walker-4.jpg UFC Johnny Walker odnalazł motywację do dalszej rywalizacji i rzucił wyzwanie Chrisowi Weidmanowi Johnny Walker chce wrócić do rywalizacji po porażce przez TKO w pierwszej rundzie w walce z Corey’em Andersonem na gali UFC 244. Tym razem, Walker chce się zmierzyć z byłym mistrzem wagi średniej [...]

Wielu czołowych, światowych lekarzy-dietetyków, biochemików, fizjologów twierdzi jednak, że nierównowaga pomiędzy kwasami tłuszczowymi w diecie oraz pomiędzy reakcjami prooksydacyjno-antyoksydacyjnymi w organizmie jest główną przyczyną większości nieuleczalnych przewlekłych chorób cywilizacyjnych u których podstawą jest przewlekły proces zapalny, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-16-1024x683.jpg mmafighting.com Pytając Tony’ego Fergusona o jego prywatne życie, można narazić się na ostrą wiązankę Bohater karty głównej UFC 238 Tony Ferguson jest zmęczony ciągłymi pytaniami o jego życie osobiste i jeśli ktokolwiek będzie nadal drążył temat, musi liczyć się z tym, że otrzyma [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-7.jpg Getty Images Henry Cejudo planuje zostać mistrzem dywizji piórkowej i o jej pas chce zawalczyć z Frankie Edgarem Henry Cejudo, nowy podwójny mistrz UFC w wadze muszej i koguciej będzie chciał napisać historię swoją i MMA, jeśli jedna z nadchodzących walk potoczy się tak, jak tego oczekuje. Dzięki [...]

MC tez lubie, a od czasu kiedy na silce kupił trap bar to w ogóle… Mają u mnie trap bary, ale jeżeli chodzi o nowinki, to jestem jaroszem%-) Ale chcę chodzonych wykroków z otwartym trap barem spróbować. A kiedy będzie jakiś filmik z tego co robisz? Dumałem na ten temat i rozglądałam się, w której lokalizacji zrobić (uczęszczam do trzech ;)) i [...]

I "1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji?" Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera produkt Olimp BCAA Xplode. "2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia." Najlepiej [...]

Co do ręki w gardzie. Zwróć uwagę że mówisz o sportach, K1, boks itd. Ręce są uniesione wysoko z tej uwagi że zasłaniasz się rękawicą której w realnej walce nie masz. Także podwójna garda z boksu w walce bez rękawic raczej Ci się nie przyda. Bruce nie uczył rzeczy niepotrzebnych. Ted Wong stoi tak bo w Jeet Kune Do to przednia ręka głównie atakuje [...]

Kwiatula, wyłaź z nory, w której się schowałeś i walcz jak mężczyzna! Cholera, pomyślałem o krówkach i chętnie bym jedną zjadł. Generalnie nie lubię słodyczy, ale czasem jak mnie najdzie... tyle, że gdzie ja o tej porze dostanę krówki?